TEAM 21 IS COMING BACK TO FIT YOUR LIFE!

23 Eylül 2017, Cumartesi | Bizi İzleyin RSS
Master Team

Master Trainer Seyma Togay

     ŞEHNAZ ŞEYMA TOGAY

      18 Ağustos 1986 yılında İstanbul’da doğan Şehnaz Şeyma Togay, Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi Öğretmenliği bölümünden mezun olmuştur. Spor hayatına tenis oynayarak başlamıştır.  Birçok kulüpte Türkiye dereceleri vardır.

    Tenisin yanısıra atletizm, basketbol,masa tenisi gibi branşlarlada ilgilenmiştir. 11 yıl spor ile uğraştıktan sonra üniversite ile başlayan eğitmenlik hayatını Türkiye ve Kanada’da aldığı eğitimlerle en iyi seviyeye çıkarmıştır.

     Spor disiplinine küçük yaşlardan beri sahip olan Şehnaz Şeyma Togay, sporun herkes için bir yaşam tarzı olmasını benimsemiştir.  Beslenme konusunda dakendini geliştiren Şeyma Togay, ünlü beslenme uzmanlarının yanında eğitim almıştır. Beslenme ve sağlıklı yaşam ile ilgili birçok seminerde yer almıştır.

     Eğitmenlik hayatı fitness trainer olarak başlamıştır. 2006 yılından sonra Judy Orlonda ve Pilates Academy İnternationel’da pilates eğitimlerine ve birçok workshop programlarına katılarak kendini geliştirmiştir. 2013 yılında Kanada’daki Pilates Sport CenterAcademy’de pilates Master Teacher Trainer programını başarıyla tamamlayıp,Türkiye’ye dönüp 21 Way Pilates Akademi'de cross Training programını tamamladıktan sonra 21 Way Pilates Master Trainer olarak meslek hayatına devam etmektedir.

     Pilates’in öncelikle bir yaşam tarzı olduğunu benimseyen Şeyma Togay, bunu herkesin benimsemesi gerektiğini söylemektedir…


PİLATES EĞİTİM VE SERTİFİKA BİLGİLERİ


-Judy Ataman Orlando JO2  (19.09.2011) Mat-Reformer, Tower,Cadillac (Tier 1-2-3), eğitimi

-Omuz ve diz sakatlıklarıyla ilgili workshop

-MK Pilates (Hamile Pilatesi)

-Pilates Academy İnternational with Gerda Anatomi-Biyomekanik,Mat-Reformer, Cadillac, Chair, Barrels, BarMethod , Hamile pilatesi (Tier 1-2-3) (Advance eğitimprogramı), Special Conditions, Foam Roller, Pilates Ring, Thera Band, Gymball, Miniball

-PSC(Pilates Sport Center) Academy Pilates Master Teacher EğitimiKanada/Montreal) (2013)

-Dansçılara özel pilates eğitimi

-Kanada Mcgill UniversityNutritıonand Performance Laboratory’s skolyozlu hastalara yönelik tezler ve örnekdersler vermiştir

-Bar Pi Yo Academy Alev Baymur Özcan2012 Bar Pi Yo Master Eğitmen


DİĞER EĞİTİM VE SERTİFİKA BİLGİLERİM


-Speedo Coach Clinic Yüzme Eğitim Programı 2010

-İkinci kademe Tenis Antrenörlüğü

-Birinci kademe Sualtı Dalış Antrenörlüğü

-AFAA (2007)

Bosu,Dsl Ball, Gymstick, RPM,Yoga, BodyJam, BodyCombat, BodyBalance eğitimi

-Jonathan Urla (Yogatime-Nişantaşı)(2010)

Yogilates ve Yoga Eğitmenliği(level 1-2-3)

-Mert Güler FarkındalıkMerkezi (2010)

Personel Coaching 1-2-3

-Haluk Saçaklı Kaliteli YaşamVe Danışmanlık

Sporcu beslenmesi ve sağlıklıyaşamönerilerieğitimi

-Ürün Kurtiç(Yoga Master Trainer)

Nefes egzersizleri eğitimi

-Koray Yağmur  Futurex SportTeam TRX eğitimi 2012

-Koray yağmur  FuturexSport Team Kangoo Jump eğitimi 2012

-Ankara Üniversitesi Besyo Dr. Fehmi Tuncel (Anatomi,kinesyoloji, antrenman programları hazırlanması üzerine eğitim) 2012

Copyright © 2017 Team 21 Ulusal Haber, Köşe Yazısı, Analiz, Fotoğraf ve Video Portalı. Tüm hakları saklıdır.