TEAM 21 IS COMING BACK TO FIT YOUR LIFE!

20 Kasım 2017, Pazartesi | Bizi İzleyin RSS
Sertifika Programları İçerikleri
Uluslararası TRX Personal - Grup Training Sertifika Programları Kurs İçerikleri
21 Şubat 2015 18:43   |   Okunma: 1840   |  
Facebook Paylas
“ TRX Suspension Training gücü, kuvveti, dengeyi, dayanıklılığı arttıran, koordinasyonu geliştiren ve vücudun „



TRX Suspension Training gücü, kuvveti, dengeyi, dayanıklılığı arttıran, koordinasyonu geliştiren ve vücudun esnekliğini arttıran mükemmel bir fitness ürünüdür. TRX Training Sistemi; kendi vücut ağırlığınızla yerçekimine karşı çalıstırarak vucudunuzu antrene edebilirisiniz. TRX Training Sistemi; gerçek fonksiyonel gücün, esnekliğin ve dayanıklılığın arttırılmasını sağlarken, istediğiniz sıklıkta ve yoğunlukta yapabileceğiniz yüzlerce egzersiz türü sunar.




TRX Suspension Training Sertifika Programlarının Amaçları

Trx'in neden benzersiz ve eşsiz bir training aleti olduğunu,

Nasıl kurulup kullanılıcağını,

Geniş bir egzersiz çeşitiliği,

Egzersizin şiddetini ve sabileme noktalarını bütün fitness düzeylerindeki ve amaçları için nasıl ayarlıyacağınızı,

Üyelerimzi nasıl TRX antrenmanlarına yönlendirebiliceğimizi görüceğiz.

 

TRX Personal Training Sertifika Programı İçeriği

Giriş ve Amaçlar

TRX Suspension Training Nedir ?

Temel Kullanım Prensibleri (Anatomisi, Prosedurleri, Vucud Poizsyonları, İlerleme Prensibleri)

TRX Strength Workout

Trx Kurlumu ve Bağlantı Noktaları

Alt Vücut Güçlendirme ve Esneklik Çalışmaları

Üst Vücut Güç ve Esneklik Çalışmaları

Core Bölgesi Çalışmaları

TRX Program Dizaynı

Müşteri Senaryoları

Anahtar Noktalar


TRX Grup Training Sertifika Programı İçeriği

Giriş ve Amaçlar

TRX Suspension Training Nedir?

Temel Kullanım Prensibleri (Anatomisi, Prosedurleri, Vucud Poizsyonları, İlerleme Prensibleri)

TRX Body Blast Workout

TRX Grup Egzersizleri Hareket Analizleri 1. Bölüm

Öğle Arası

TRX Grup Egzersizleri Hareket Analizleri Bölüm 2

TRX Grup Program Dizayn

TRX Circuit Training Workout

TRX Grup Dersleri Dizaynı

Anahtar Noktalar


Güncel TRX Personal - Grup Training kurslarını aşağıdaki linkten takip edebilirsiniz.

http://www.future-xsportsteam.com/yazilar/haberkat1-Egitimler.html


TRX - Rip Trainer satın almak için aşağıdaki linki tıklayınız.

http://www.fitnesspazari.com/kategori-trx.html


Diğer sertifika programlarımız hakkında ayrıntılı bilgi için aşağıdaki linki tıkayınız.

http://www.future-xsportsteam.com/yazilar/haberkat4-Sertifika_Programlari_Icerikleri.html




Bu sitede yer alan bilgiler FutureX Sports Team adresi kaynak gösterilmeden kullanılamaz. Tüm hakları Telif Hakları Yasası'nca korunmaktadır. Yazıların sorumluluğu yazarlarına aittir.
FaceBook'tan Yorumla
Copyright © 2017 Team 21 Ulusal Haber, Köşe Yazısı, Analiz, Fotoğraf ve Video Portalı. Tüm hakları saklıdır.