TEAM 21 IS COMING BACK TO FIT YOUR LIFE!

23 Eylül 2017, Cumartesi | Bizi İzleyin RSS
Sertifika Programları İçerikleri
Uluslararası Vipr Personal Training Sertifika Programı İçeriği
21 Şubat 2015 18:18   |   Okunma: 1324   |  
Facebook Paylas
“ ViPR Canlılık (Vitality), Performans (Performance) ve Yenilenme (Reconditioning) kelimelerinin baş harflerinden oluşur. „

ViPR Canlılık (Vitality), Performans( Performance) ve Yenilenme (Reconditioning) kelimelerinin baş harflerinden oluşur.

Canlılık yenilenen anlamda enerji ve hareket ihtimali: amaçlı ve güçlü.

Performans mümkün olan en üst seviyede bol miktarda performans.

Yenilenme bir kez daha etkili ve etkin hareket için gücü tekrar kazanmak.

ViPR egzersizinin temelinde tüm vücut çalışması (WBI) kavramı vardır.

Eskibir atasözüne göre:

“Bütün olarak parçalarımızın toplamından daha güçlüyüzdür.

   Tüm vücut çalışması (WBI), yapılan her hareket ve eylem için tüm vücudunuzu etkili hareket yaratmak için kullanmanız anlamına gelir. Bu da, insan vücudunun temek hedefi ile uyumludur. Güncel araştırmalar bu gerçekleri daha önce hiç olmadığı kadar su yüzüne çıkarmaktadır. ( Kılavuz sonundaki referanslara bakınız.) Güncel anatomi ve biyomekanik araştırmalar bu gerçekleri net bir şekilde açıklamaktadır. Tüm vücudu kullanan tedavisel ve idman hareketleri daha etkilidir.... ve bu hareketlerin yüklenmesi hızlı uyumu sağlayacaktır. ViPR, hareketlerin yüklenmesine izin verir ki bu da yaşama olumlu geçişi devamlı kılar. Sizlerde Vipr eğitim porgramlarına katılarak vücüdünüzün biomekanik bir zincide hareket ederek nasıl performansınızı geliştireceğinizi öğrenicek ve Vipr ile egzersiz programlarına bakış açınızı değiştireceksiniz.

 

Uluslararası Vipr Personal Training Sertifika Programı İçeriği

Giriş

Vipr Nedir ?

Vipr Temel Prensibleri

Vipr Programlama Teknikleri

Vipr Vitality Egezrsizleri

Vipr Vitality Circuit Traning

Vipr Performance Egzersizleri

Vipr Performance Circuit Training

Vipr Re-Conditioning Egzersizleri

Coaching Model

Kullanım Klavuzu 

Vipr Egzersiz Serileri

Vipr Doğru Kullanım Klavuzu


Güncel Uluslararası Vipr Personal Training kurslarını aşağıdaki linkten takip edebilirsiniz.

http://www.future-xsportsteam.com/yazilar/haberkat1-Egitimler.html


Vipr satın almak için aşağıdaki linki tıklayınız.

http://www.fitnesspazari.com/kategori-vipr.html


Diğer sertifika programlarımız hakkında ayrıntılı bilgi için aşağıdaki linki tıkayınız.

http://www.future-xsportsteam.com/yazilar/haberkat4-Sertifika_Programlari_Icerikleri.html






Bu sitede yer alan bilgiler FutureX Sports Team adresi kaynak gösterilmeden kullanılamaz. Tüm hakları Telif Hakları Yasası'nca korunmaktadır. Yazıların sorumluluğu yazarlarına aittir.
FaceBook'tan Yorumla
Copyright © 2017 Team 21 Ulusal Haber, Köşe Yazısı, Analiz, Fotoğraf ve Video Portalı. Tüm hakları saklıdır.